「ミセス・マート・TV」(スカイパーフェクトTV ch216・ch217)にて
放映されました!

商品紹介のみバージョン

玄米は表皮(ぬか層)と胚芽、胚乳の3つで成り立っています 玄米の主な栄養素は、ビタミンB群、ビタミンE、ミネラル、カルシウムなど。 特にビタミンB1は炭水化物が体内でエネルギーに変わる時に重要な役割をします。 ビタミンB1の助けがないと炭水化物はエネルギーになりにくく、 エネルギーになれなかった炭水化物は「脂肪」になってしまいます。 古来より日本人は玄米を主食として摂取してきました。 玄米は40種類以上の栄養が含まれています。

玄米の健康への影響に関しては国内外で多くの研究者が実証しており、 玄米の健康への有効性は周知となってます。 玄米には、なんと白米の約9倍もの食物繊維が含まれています。食物繊維は便秘の解消に効果的なだけでなく、体内の余分なコレステロールや糖分、発ガン物質などの有害物質の排出を促すことで、糖尿病やガン、動脈硬化から引き起こしやすい脳卒中や心筋梗塞など生活習慣病を防ぐのにも一役買っくれます。


日本人の食物繊維の所要量(目標摂取量)は1日あたり20~25gとされています。実際の摂取量はそれより平均で5~10g不足しているといわれますが、毎日食べるごはんを白米から玄米に変えるだけでも、その不足分を十分に補える計算になります。


オーガニック大国「アメリカ」でも今、空前の食物繊維ブーム!
美容に健康に超敏感なアメリカセレブ達の間で、今、最も関心があるとされている・・
それが・・「食物繊維」なのです。
では、何故「食物繊維」が重要なのか??
「食物繊維」の効果は・・?

食物繊維がダイエットに良いと言うのはご存知だと思いますが、
食物繊維の働きについて詳しく知っている人は少ないと思います。

食物繊維の働きを知りダイエットに役立てましょう。

食物繊維は消化酵素で分解できない植物細胞壁を構成する成分のことを言い、
種類は水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がります。体内に吸収されないのでエネルギーにはなりません。

水溶性食物繊維は血糖値の急激な上昇を防いだり、コレステロールの吸収を抑制したり吸着し排出する働きがあります。
大腸では善玉菌を増やす働きもあります。

不溶性食物繊維は水分を含んで膨らみ便通を促します。
不溶性食物繊維が多く含まれる食材は噛んで食べるものが多く、食べ過ぎを予防できます。
有害物質を排出させる効果もあります。

このように、食物繊維はダイエットにとても役立つ成分です。

食物繊維をダイエットに生かすには、積極的に摂取する必要があります。
そして、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を同時に摂取すると効果的と言えます。


大腸がんの発生率は脂肪摂取量と比例しています。
脂肪を摂取すると、これを消化するため胆のうから胆汁酸が排せつされ、大部分は小腸から再吸収されます。

一部は大腸に達し、そこで腸内細菌の作用を受けてデオキシコール酸やリトコール酸と呼ばれる二次胆汁酸になり、
これが大腸がんの発生を促進させるのです。

不溶性食物繊維は二次胆汁酸やその他の発がん物質を吸着し、体外に排せつします。

水溶性食物繊維は吸収を阻止。
つまり、食物繊維の多い食事では二次胆汁酸の発生が少なく、しかも、それが吸収されにくく、排せつされやすいのです。

便秘は何となくおなかの調子が悪く、すっきりした気分になれません。
便秘になると便が腸内にとどまり、この結果、大腸の粘膜上皮が発がん物質や有害物質の作用を長時間受けることになります。
不溶性食物繊維は便量を増やして有害物質を薄めると同時に、腸のぜんどうを高め、加えて水分を吸収して便を軟らかくし、排便を促します。

さて、私たちの腸内には約百種類、百兆個の細菌がおり、その数はほぼ一定に保たれています。
細菌はビフィズス菌や乳酸菌のような善玉とウエルシュ菌などの悪玉に分類され、食物繊維は善玉のビフィズス菌を増やしてくれます。
ビフィズス菌は腸内を酸性に保ち、これにより大腸がん"育ての親"である二次胆汁酸の合成が抑制されます。悪玉菌の減少にも効果があります。

要約すると、食物繊維は便の腸内滞留時間を短くすることにより大腸がんの発生を抑えているのです。

食物繊維は大腸がん予防のエースなのです。

私達が普段から食べている食材(主にご飯や麺、果物などの)炭水化物は、
体内に取り込まれると糖質に変化して、最終的にエネルギーとなります。

炭水化物が糖質に変化した後の、血液中に含まれるブドウ糖の値を「血糖値」
と呼び、この血糖値のバロメーターにより健康状態を知ることができます。

炭水化物によっては、糖へ変化していく速さがとても速いものと、ゆっくりと
糖に変化していくものとがあります。こうした変化を血糖値を用いて、「血糖値が
急激に上昇する、または緩やかに上昇する」などのように使うことがあります。

血糖値が急激に上昇すると、すい臓からインシュリンというホルモンがたくさん
分泌されはじめます。このホルモンは脂肪を溜め込むという性質を持つ
ホルモンなので、いつも血糖値の急激に高くなるような食べ物ばかり食べていると
体はいつも脂肪を蓄えようとしますので、脂肪がどんどん増えてきてしまいます。

血糖値の上昇率(上がる速度)はGI値で表され、このGI値が高い食材ほど、
血糖値の上昇率が高いとされ、こういった食材を控えめにとるようにする
といったダイエット方法が低インシュリンダイエットです。

※例えば、うどんに比べGI値が低い「そば」
 同じ量のうどんとそばを食べ場合・・
 カロリー的にはほとんど変わらなくても、
 GI値が低いそばの方が食後の血糖値が上がりにくく、
 太りにくくなっています。

 なので、同じ量の白米を食べるのなら、
 玄米を食べた方がGI値が低く同様な効果が得られます。


玄米の栄養を摂取するためには、「100回は噛まないといけない」とも言われてます。

まったく精米しないので、口当たりが悪い。

40℃前後のお湯に24時間浸漬しなければならないので、普通の炊飯器では炊きにくい。

長時間水に浸けることで菌が発生し、発酵によって炊飯時に独特の臭いがする。

含まれる食物繊維はほとんど「不溶性」

しかも、穀物アレルギーの原因である「グロブリンタンパク」がアトピー性皮膚炎を引き起こす可能性がある。

水鉄砲の中に、水とお米を入れて出口をふさいだ状態をイメージしてください。 片方からピストンで押して水の体積を締めると、筒の内部に何千気圧もの圧力が発生し、 ピストンを引き戻すと瞬時に常圧に戻る技術です。 その気圧は、なんと海底6万メートルの水圧に匹敵! これにより・・ タンパク質の変性、デンプンの細胞膜破壊、良質のグルテンの増加が起こり、 消化吸収性の向上が実現しました。 「超高水圧」の技術は、水圧を使うだけで食品の加工が達成され、 一切の添加物を使用しないので安心して食することができます。


実質15℃程度の中で6000気圧の圧力を与えることで、 玄米に「疎水」という水の通り道がたくさんでき、 熱が伝導しやすくなるため、 炊飯器で手軽にやわらかく食べやすい玄米を炊くことが出来ます。T70631-A さらに、玄米に含まれる還元糖(マルトース)の生成が促進され、 玄米の甘みが増し、美味しくなります。


SOUは、デンプンを原料とした天然由来の食物繊維(特定保険用食品でもあるトウモロコシ由来の天然成分)を、超高圧6000気圧でお米の中心まで含浸させていますので、 腸内の善玉菌を増やす食物繊維(白米には含まれていない)が玄米の約6倍、白米のなんと約14倍にもなります。


温度換算で120℃に匹敵するため、殺菌効果は絶大で、 独特な臭いも消臭、残留農薬を一切検知させなくすることに成功! だから、SOUは洗わなくていい、長時間水に浸けなくていいんです。 つまり、  食べやすい 安心 栄養摂取効率が抜群



お米が美味しく出来る条件! 美味しい水、美味しい空気、寒暖の差、雪の多さ・・
などなど・・

それら最高の自然の中で育てられた、
島根県飯南町のコシヒカリを使用して
ます。

「美味しくないはずはありません。」





「超高水圧」をお米に負荷することで、穀物アレルギーの原因であるタンパク質グロブリンが10分の1まで低減し、消化吸収の良い「グルテリン」に変性を成功!
アトピー性皮膚炎の発症を抑制する効果から、『特定非営利活動法人 日本アトピー協会』の推薦食品に認定されました。

特定非営利活動法人 日本アトピー協会»



 

○ステック1本(半合)の炊き上がりが、約お茶碗1杯分です。

○一日3食、こちらの1スティックのみでお召し上がりいただくのが、
   栄養面、吸収面で一番効果的なお召し上がり方になります。

   ※ダイエット、糖質制限などにご利用の場合は、朝・昼食を1スティックづつ でお召し上がりください。
      朝はSOU粥、昼はSOUのおにぎりなど・・・

○白米に混ぜて炊いていただいても美味しくいただけます。

   (SOUの比率が多い方が効果的ですが分量はお好みでお召し上がりください。)

○リゾットやパエリア、カレーやまぜご飯なども美味しい健康食にすることができ
   ます。「健康・安全・美味」でマクロビオテックの主食に最適です。





広島県 M.Aさん 56歳女性(会計事務)


「長年にわたってかなりの便秘に悩まされてきましたが、~SOU~を食べはじめてから、毎日のお通じのよさに感動!
通常の玄米ではここまで効果を感じることが出来ませんでしたが、これからも続けていこうと思ってます。

島根県 H.Kさん 27歳男性(サッカー選手)


実業団でサッカーをやっているんですが、スポーツ選手に必要な炭水化物もビタミン・ミネラルも効果的に摂れ、 SOU一膳をよく噛んで食べるようになってから、食事とトレーニングのバランスがよくなり、 自然に8kgも絞ることが出来ました!。

鳥取県 R.Hさん 34歳女性(秘書)


もともと玄米には興味があったのですが、玄米は炊くのに時間がかかるし、匂いもするので、なかなか実践できずにいました。
~SOU~は普通のお米とほとんど同じように炊くことができるので、続けることができてます。

島根県 K.Hさん 45歳男性(内科医)


家族で白米に混ぜて食べてますが、甘くて香ばしくて子供たちに好評です。
特に思春期に入った娘が体系を気にしだしていて、~SOU~のダイエット効果にも期待してるようです。

愛知県 S.Oさん 38歳男性(会社員)


体脂肪が増え続け、お医者さんにも「本気で食事に気をつけるように・・」と諭されたため、勧められた~SOU~を食べ始めました。
よく噛む習慣もできて、ちょっとだけ体脂肪率も下がってきました。
続けていって細マッチョを目指したいです(笑)

1.最初に30分程度水に浸しておくと、より美味しく炊いていただけます。

2.1スティック(70g)を鍋に入れ、水は玄米の1.6倍程度(120ccぐらい)
      入れて、 強火で沸騰させます。

      

3.沸騰したら、弱火にして蓋をします。

      

4.約15分~20分程度、蓋をしたまま炊き上げます。

      

5.蒸気が出なくなったら(焦げないように気をつけてください)、蓋を開け、
      玄米を混ぜて 冷水を入れます(ビックリ水)※水の分量は玄米の0.8倍
      ~1.2倍程度

      ※やわらかい方がお好みの場合は水を多めにしてください。

6.よくかき混ぜてから、蓋をして強火にします。

7.沸騰し頃合をいて弱火にして、10分~15分炊き上げます。

      

8.火を止めたあとは、5分程度蓋をしたまま蒸らしてください。

9.蓋をとったら、全体をかみ混ぜて出来上がりです。

これは1スティックを鍋で簡単に炊き上げる方法です。
炊飯器の場合は水の分量や時間は、玄米の炊き方に従ってください。


商品画像
美ボディライス~SOU~超高水加圧玄米
1箱10スティック入り(70g/1スティック)

価格(税込):2,940円
今なら、2箱以上お買い上げの方、送料無料!!
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